Přehrajte si mě
Cvičební sestava pro aktivaci CORE
20 min
Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.
Pravidla pro běžný den
6 min
Pružný hrudní koš
5 min
Proč záda bolí
3 min
Aktivní pánevní dno
13 min