Rozhovory
- S odborníky o tématech ženského zdraví
- Osobní příběhy žen
- Sdílení, inspirace a motivace
Povídání o diastáze
Proč je důležitá osvěta, kdy se diastáza objevuje, jak se projevuje, koho nejvíce trápí a jak se s ní vypořádat. Jak cvičit, čeho se vyvarovat. O nošení dětí, o psychosomatice a také o vykonávání běžných denních pohybů s funkčním středem těla.
Metoda Ludmily Mojžíšové
Máte problém s plodností či donošením miminka? Trápí vás absence, nepravidelnost či intenzita cyklu? Chybí vám schopnost dosažení orgasmu, je pro vás intimita bolestivá? Je vaše pánevní dno oslabené, trpíte inkontinencí?
Podologické vyšetření
Máte po porodu potíže s nohami? Trápí vás bolesti pat, problémy s klenbou, otoky kloubů, otlaky, deformity prstů nebo zarůstající nehet? Jak se liší podologie a podiatrie a jak vyšetření obvykle probíhá a na co se připravit?
Menstruace po porodu
Proč bývá menstruace po porodu jiná, než jakou si pamatujeme z doby před otěhotněním? Jak se liší druhy PMS? Dozvíte se, jake jsou nové metody a technologie v péči o měsíční cyklus.
Viscerální terapie
Co je viscerální manipulace? Jaké jsou nejčastější problémy, které terapeut této techniky řeší? Jak dlouho trvá, než se potíže odstraní? Jak dlouho po porodu je možno ji absolvovat?
Jak většinou ošetření probíhá?
Hormonální zdraví ženy po porodu
Jaké změny probíhají u žen v těhotenství a po porodu? Jaké potíže může způsobit hormonální nerovnováha a jak své zdraví podpořit? Co je to DUTCH test, jak se používá a jaké výsledky lze interpretovat?
Gynekologická fyzioterapie
Jak se liší klasická fyzioterapie dospělých a gynekologická fyzioterapie? Jak probíhá první vyšetření a co by si žena měla připravit předem? Ukážeme si v praxi ošetření, která vám pomohou s častými problémy.