Aora (Krmelín)

Aora

• Pohybové poradenství

Od roku 2016 působím jako fitness trenér a od 2022 i jako Pilates instruktor. Vlastní zkušenosti z otěhotnění, těhotenství a porodu mě přivedli na pomoc všem ženám, které si s pohybem a svým tělem v těchto vzácných chvílích života neumí rady. Postupně jsem se tak zaměřila na zdravý a funkční pohyb , a vybudovala kurzy, kde naše ženské tělo znovu objevujeme, vnímáme, a zfukčňujeme jednotlivé jeho části do celku. Na mých kurzech tak mimo jiného můžete projít třeba cvičením pánevního dna, cvičením na aktivaci chodidel nebo řešením diastázy.

Nabízené služby

• Vyšetření diastázy
• Pilates metoda
• Cvičení pánevního dna

Kontakty

• Webové stránky: FB @Aora
• Telefon: +420 732 648 657
• E-mail: ja.som.aora@gmail.com
• Adresa: Kostelní 781, Krmelín 73924