Od roku 2016 působím jako fitness trenér a od 2022 i jako Pilates instruktor. Vlastní zkušenosti z otěhotnění, těhotenství a porodu mě přivedli na pomoc všem ženám, které si s pohybem a svým tělem v těchto vzácných chvílích života neumí rady...
Péče o porodní poranění i jizvu po SC. Zavinování dělohy a míra krvácení. Rehabilitace po porodu. Používám rebozo, břišní šátek, poporodní bylinky a napářky v duchu holistického přístupu k ženě...
Metodika CoreYoga® poskytuje ucelený koncept pro nalezení rovnováhy tělesné (svalově-fasciální) i mentální (psychosomatické), podporující zdravé držení těla a dech, aktivující hluboké svalové struktury. Online program Diastáza a pánevní dno pomohl již 30 000 žen...
Věnuji se převážně ženám těhotným a po porodu. Nabízím zdravotní cvičení pro těhotné a po porodu. Spolupracuji s lékaři, dulami, porodními asistentkami a fyzioterapeuty...
