Jsem certifikovanou instruktorkou jógy a dulou. Věřím, že příprava na šestinedělí začíná již v těhotenství a v průběhu porodu lze volit z možností, které zohledňují dlouhodobé zdraví ženy a usnadňují poporodní hojení...
Jsem lektorka tance a pohybu. Aktuálně se věnuji zejména ženám po porodu - mým cílem je, aby se cítily dobře ve svém těle. Má práce mě velmi těší. Myslím, že účastníky mých kurzů umím nadchnout a motivovat...
Jsem pohybová specialistka se zkušenostmi s individuálními, skupinovými i online lekcemi. Vytvořila jsem ucelený online program Zdravé tělo nejen po porodu pro ženy, které chtějí být zdravé a ve svém těle spokojené...
V rámci péče po porodu se věnuji ženám jako poporodní dula. Nabízím celostní péči o tělo Pravka se zaměřením na břicho a pánevní dno, naučím vás automasáž břicha, dám tipy na péči o sebe a pánevní dno včetně postupného zapojování svalstva...
