Jsem certifikovanou instruktorkou jógy a dulou. Věřím, že příprava na šestinedělí začíná již v těhotenství a v průběhu porodu lze volit z možností, které zohledňují dlouhodobé zdraví ženy a usnadňují poporodní hojení...
Jmenuji se Michal Elčkner, pracuji se ženami v těhotenství a po porodu. Prošel jsem kurzy DNS pana Prof. PaeDr. Pavla Koláře Ph.D., konceptem Spiraldynamik, Pilates Clinic Daniela Müllera, Reflexní terapií, kurzy masáží, a v současné době se věnuji rehabilitaci a funkčnímu pohybu...
Jsem pohybová specialistka se zkušenostmi s individuálními, skupinovými i online lekcemi. Vytvořila jsem ucelený online program Zdravé tělo nejen po porodu pro ženy, které chtějí být zdravé a ve svém těle spokojené...
Metodika CoreYoga® poskytuje ucelený koncept pro nalezení rovnováhy tělesné (svalově-fasciální) i mentální (psychosomatické), podporující zdravé držení těla a dech, aktivující hluboké svalové struktury. Online program Diastáza a pánevní dno pomohl již 30 000 žen...
