Barbora Opršalová – lektorka pohybu (Pardubice)

Barbora Opršalová – lektorka pohybu

• Pohybové poradenství
• Online vzdělávání/trénink

Jsem lektorka pohybu a mým posláním je pomáhat ženám obnovit optimální funkci jejich těla, především core. Propojuji své zkušenosti se zdravotním cvičením, jógou, DNS a rehabilitační metodou Restore Your Core®. Na pohyb se dívám komplexně, od chodidel po hlavu, zároveň zohledňuji biopsychosociální původ bolesti a vytvářím na skupinových i individuálních lekcích bezpečné prostředí bez posuzování a porovnávání.

Nabízené služby

• Funkční cvičení pro ženy po porodu i těhotné
• Propojení zdravotního cvičení a jógy
• DNS – Dynamická Neuromuskulární Stabilizace
• Rehabilitační metoda Restore Your Core®

Kontakty

• Webové stránky: https://linktr.ee/b.moving
• Telefon: +420 732 376 564
• E-mail: bara.moving@gmail.com
• Adresa: Pardubice a okolí