Mapa péče po porodu ČR
Naším prvořadým úkolem je precizní diagnostika vašich obtíží. Dle výsledků je stanoven postup terapie, která je “šita každému na míru”. Díky těmto přístupům je naše terapie úspěšná nejenom z krátkodobého ale i dlouhodobého hlediska...
Jsem máma dvou dětí a pohybová specialistka. Věnuji se převážně maminkám po porodu, kterým vracím funkční tělo zpět. Navštěvují mne i těhulky a klienti, které trápí jakékoliv problémy s pohybovým aparátem. Nejvíce používám metody vycházející z DNS a Pilates upravené na míru klientce...
Jsem lektorka zdravého pohybu se zaměřením na těhotné ženy a ženy po porodu. Vedu individuální i skupinové lekce, kde pracujeme na korekci držení těla a nápravu přirozených změn vzniklých v těhotenství jako jsou diastáza, oslabené pánevní dno a ztráta kondice...
Kurz Restart core a pánevní dno - cvičení vhodné pro všechny žen, které řeší svoje břicho a nemusí se jednat pouze o povolené bříško, ale třeba Vás trápí inkontinence nebo bolesti zad, diastáza. Jedná se o vědomé cvičení, kde se naučíme zapojit core...
