Magdalena Stržínková – lektorka zdravého pohybu (Hranice)

Magdalena Stržínková – lektorka zdravého pohybu

• Pohybové poradenství
• Online vzdělávání/trénink

Jsem lektorkou jógy a vedu individuální lekce a kurzy se zaměřením na funkční a zdravé pánevní dno a nápravu diastázy. Prioritou je pro mě individuální přístup ke klientkám, úprava cvičebního plánu na míru. Pravidelně se účastním odborných seminářů a dále se vzdělávám, protože (naštěstí) se metody a postupy neustále rozvíjí a zlepšují. Ke své práci používám masážní míčky EasyGrip, Sbally apod. Mám za sebou již spoustu spokojených klientek, kterým jsem pomohla navnímat lépe své tělo a díky tomu se zbavily bolestivé menstruace nebo inkontinence. Vytvořila jsem také online Minikurz Pánevní dno (5ti týdenní program pro základní navnímání a práci s pánevním dnem).

Nabízené služby

• Cvičení pro pánevní dno a diastázu dle obecných fyzioterapeutických metod

Kontakty

• Webové stránky: www.magdalena-panevnidno.cz
• Telefon: +420 774 247 753
• E-mail: MagdalenaStrzinkova@seznam.cz
• Adresa: Motošín 216, 75301 Hranice